Con la llegada de los dispositivos móviles la expansión de la telefonía, la propagación de Internet se está produciendo de una manera aterradora.
Esta evolución está cambiando el comportamiento de la sociedad, muchas veces afectándola con la llamada “adicción electrónica“.
Hoy en día, la situación es cada vez compleja y alarmante. Basta con mirar alrededor: personas en bares y restaurantes que no interactuar con otras personas. Niños y adolescentes conectados todo el tiempo; Adultos que usan dispositivos de comunicación en fiestas y ceremonias formales.
Las personas ahora pueden acceder a su información en cualquier lugar y en cualquier momento porque llevan consigo sus dispositivos. Junto con los innumerables beneficios que esto conlleva, cada vez son más frecuentes los problemas psicológicos de adicción y aislamiento social; además de otros temas de salud debido a la radiación y al contacto directo con los dispositivos, que traen problemas como disminución de la visión, dolor de espalda, mala postura, ansiedad, entre otros.
Por este motivo debemos aprender a dosificar el uso de las nuevas tecnologías de la comunicación para que sus beneficios pueden ser utilizados con libertad y no con esclavitud y dominación.
Las Redes Sociales Digitales ¿Necesidad o Vicio?
Elaborado por Melany De La Bastida
Las redes sociales han tenido un fuerte impacto en evolución de la sociedad tanto en aspectos positivos como negativos. Pueden tener un impacto psicológico que depende del uso que le demos.
Se debe tener en cuenta que el uso de las redes sociales ha estado creciendo considerablemente en los últimos años. Debido al uso excesivo de estas redes, es importante conocer qué impacto tienen en la salud mental de las personas.
Las redes sociales nos permiten la comunicación con personas que están en cualquier parte del mundo, facilitando el sentimiento de conexión y aumentando el sentimiento de bienestar social online. Esta situación se le vería también como una desventaja porque algunas personas se aíslan al utilizar las redes sociales y se alejan de la vida real.
El uso excesivo de las redes sociales alimenta, los problemas de salud mental como en algunos aspectos negativos que van desde la depresión, el ciber-bullying pasando por el estrés, la fatiga o ansiedad.
Las redes sociales tienen muchos beneficios para las personas, pero también pueden suponer un riesgo si no se utilizan de forma controlada. Por lo tanto, es preciso realizar un uso responsable de las redes sociales, aprovechar los aspectos positivos que tienen y controlar los negativos.
